Статья рассказывает о разнице между фразами 'как получилось' и 'как смогла', и о том, как ответственность может быть спутана с виной. Автор описывает свой опыт и приходит к выводу, что когда она что-то могла, делала, выбирала, решала, тогда она ощущала свою силу и становилась субъектом, а не объектом.

Автор рассказывает о своем опыте на двухдневке по котерапии, где ей пришлось столкнуться с чувством отвержения и одиночества. Она делилась своими мыслями и чувствами, и в итоге нашла поддержку и понимание у своей подруги. Автор делится выводами о том, что важно не уничтожать себя и не отвергать свои чувства, а искать поддержку и понимание у окружающих.

Статья рассказывает о том, что такое дабл-эмоции и лесенки, как они влияют на нас и как с ними бороться. Автор призывает не бороться с неприятными эмоциями, а принимать их, чтобы управлять ими. Статья содержит примеры и советы по управлению эмоциями.

Статья рассказывает о том, почему важно знать себя и как это помогает в жизни. Автор использует метафору с топором, чтобы показать, что знание о себе не обязывает, но помогает в случае необходимости применить наиболее подходящий инструмент и обезопасить себя от нежелательных последствий.

Статья рассказывает о том, что в поисках себя и становлении настоящим собой, люди часто ищут максимально удачное описание себя. Однако, это не означает, что они не могут быть иными. Статья помогает понять, как найти себя настоящего и стать собой.

В данной статье автор приглашает читателей погрузиться в тему стыда и изучения внутреннего критика. Она задает вопросы о том, как звучит стыд, какие слова используются, как на них реагируют и как завершается процесс. Автор также объясняет, что для исследования необходимо погружение в ситуацию, в которой возникает стыд.

В стихотворении автор предлагает описать свой рай или же рассказать о невзгодах и ненастьях, о днях, где каждый, как день сурка, о многом другом. Он готов рассказать о многом, если только кто-то будет слушать.